Salud y Bienestar

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El acné: ¿Cómo prevenirlo?

El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas. A veces parece como si tu piel fuera imposible de controlar, pero la buena noticia es que hay formas de prevenir y tratar los problemas más frecuentes de la piel. Conoce cuales son.

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Cómo cuidar nuestra piel en los meses de Otoño e Invierno

La dermatóloga Alicia Barba ofrece interesantes consejos para mantener la piel sana y radiante durante las estaciones de Otoño e Invierno. Noviembre es el Mes Nacional de la Piel Sana

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Cáncer: Relación mente-cuerpo

Para quienes hemos vivido de cerca una historia de lucha por la vida, no es un secreto la difícil travesía por la que atraviesan las personas con Cáncer. En la actualidad son mayores los enfoques de intervención biopsicosociales, para este tipo de patologías, y se le otorga una merecida importancia a los aspectos psicológicos.

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Mi hijo se hace popó sin querer, ¿Qué Hago?

Los niños y niñas con este trastorno de encopresis, sufren de mucha desaprobación social, de hecho se considera que es el segundo trastorno de la infancia con mayor incidencia de maltrato.

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¿Qué es la Ansiedad Infantil?

na reciente encuesta realizada por la Asociación Americana de Psicología (APA), encontró que “la mayoría de los americanos se encuentra viviendo con niveles moderados y elevados de estrés”. Y los niños no están exentos a ello.

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Consejos de Yoga para estar saludables

La reconocida instructora Yudy Arias, nos recuerda la importancia de cuidarnos y de cuidar a nuestros seres queridos con estos con estos seis consejos de Yoga para estar simplemente saludables.

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CrossFit: El entrenamiento de moda

CrossFit ha ganado popularidad porque se le considera el resumen de muchas disciplinas y combina ejercicios aeróbicos, funcionales y barras. Trabaja el cuerpo como una unidad sistemática y lo puede realizar cualquier persona con motivación, independientemente de su edad, sexo, capacidades o experiencia previa.

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Consejos útiles para un exitoso regreso a clases

Conoce estos ocho consejos para que el regreso a clases de tus hijos sea sencillo y fácil para la familia desde el primer día.

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Tobillo lesionado: Consejos para vendarlo

Un tobillo distendido puede ser encintado para darle a los ligamentos tanto apoyo como sea posible mientras se curan. Conoce que debes hacer si llegaras a sufrir una lesión.

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La natación, uno de los mejores ejercicios para embarazadas

Entre los ejercicios que con más frecuencia se recomiendan a las embarazadas está la natación porque aumenta la elasticidad de la piel, la flexibilidad muscular y controla la ganancia de peso, entre otros.

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Cuáles son las tres bebidas que debes evitar en verano

Estás sudoroso, con calor y buscas desesperado cualquier líquido para saciar su sed, no vayas tan rápido. Resulta que existen tres bebidas que en realidad pueden hacer que la deshidratación empeore. Conoce cuáles son.

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Consejos para mantenerse hidratado en verano

Conoce siete consejos inteligentes para mantenerse hidratado en esta época de verano donde el calor apremia y el sol es el gran protagonista.

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Pérdida de Memoria: Cómo saber cuándo es normal

¿Qué está olvidando? La mayoría de la gente tiene problemas para recordar algunos detalles de una conversación, pero olvidar conversaciones enteras podría indicar un problema.