En el mes de la concientización

En EEUU 230 mil mujeres víctimas del cáncer de mama

Es Noticia en La Nota - Octubre es el mes de la concientización sobre el cáncer de mama. El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente en las mujeres en los Estados Unidos y mata más mujeres que ningún otro cáncer, excepto el cáncer de pulmón. También es una de las principales causas de muerte en mujeres de todas las razas, incluyendo, las de origen hispano. Cifras que maneja la Sociedad Americana de Cáncer (American Cancer Society) indican que para este año 230 mil mujeres en los Estados Unidos recibieron un diagnóstico de cáncer de mama y 40 mil murieron. Aproximadamente 1 de cada 8 mujeres en los Estados Unidos (12 %) desarrolla cáncer de mama invasivo en el transcurso de su vida.

 

 

La Sociedad Americana de Cáncer reconoce que si el cáncer se circunscribe a la mama, la tasa de supervivencia relativa de cinco años (porcentaje de personas que sobreviven al menos cinco años una vez detectado el cáncer, excluidas aquéllas que mueren por otras enfermedades) asciende al 98%. Si el cáncer se ha diseminado hacia los ganglios linfáticos regionales, la tasa de supervivencia relativa de cinco años es del 84%. Si el cáncer se ha diseminado hacia un sitio distante, la tasa de supervivencia relativa de cinco años es del 23%. Aproximadamente el 5% de las personas tienen cáncer en un sitio distante en el momento del diagnóstico del cáncer de mama original. Aunque el cáncer se encuentre en un estado más avanzado, los nuevos tratamientos permiten que muchas personas con cáncer de mama experimenten la misma calidad de vida que tenían antes del diagnóstico. En tal sentido, es necesaria una autoexploración de seno mensual a partir de los 20 años, una semana después de iniciada la menstruación, pues si se diagnostica a tiempo se cura en un alto porcentaje. Tú mejor que nadie eres la indicada para descubrir cualquier anormalidad en tus senos.

 

En campaña

 

En Estados Unidos, la Organización mes nacional de conciencia sobre el cáncer de mama en conjunto con la Sociedad Americana de Cáncer llevan 27 años trabajando con los sobrevivientes de este tipo de cáncer, sus familiares, y los científicos especializados. A estas asociaciones se le han unido reconocidos actores, actrices, deportistas que prestan su imagen para llegarle a la población con mensajes sobre la necesidad de prevenirlo. Igualmente compañías y tiendas como es el caso Macy’s, Victoria Secret, Forever Twenty One, la zapatería Walking Company y la cadena de comida Panera Bread, entre otros, tienen como iniciativa ofertas y especiales durante todo el mes de octubre y el dinero recaudado por las venta de los productos son donados, en parte, para la noble causa.

 

¿Cuáles son los síntomas del cáncer de mama?

 

En sus etapas iniciales, el cáncer de mama es muy pequeño para que se pueda sentir y no causa signos ni síntomas. Sin embargo, a medida que crece se pueden presentar cambios en la apariencia o la sensibilidad de las mamas. Entre los síntomas se incluyen:

 

Aparición de un bulto en las mamas (senos) o debajo del brazo (axila).

Endurecimiento o hinchazón de una parte de las mamas.

Irritación o hundimientos en la piel de las mamas.

Enrojecimiento o descamación en el pezón o las mamas.

Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.

Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre.

Cualquier cambio en el tamaño o la forma de las mamas.

Dolor en cualquier parte de las mamas.

 

¿Qué es una mamografía?

 

Una mamografía es una radiografía de las mamas. Con las mamografías, los médicos pueden detectar signos de cáncer de mama en sus etapas iniciales. Si usted tiene entre 50 y 74 años de edad, asegúrese de que le hagan una mamografía cada dos años. Si tiene entre 40 y 49 años de edad, consulte con su médico sobre cuándo y con qué frecuencia se debe hacer una mamografía.

 

¿Por qué me debo hacer una mamografía?

 

Las mamografías de rutina son las mejores pruebas de detección con que cuentan los médicos para identificar el cáncer de mama en sus etapas iniciales, a veces hasta tres años antes de que se pueda sentir con la palpación. Muchas mujeres a las que se les detecta el cáncer de mama en forma temprana pueden vivir por mucho tiempo y en forma saludable.

 

Hallazgos importantes

 

* Los antibióticos. Pueden favorecer el desarrollo de los tumores mamarios, ya que son hongos, bacterias o químicos que matan a los gérmenes o impiden que se reproduzcan, pero también son un gran enemigo de la salud.

* El estilo de vida actual. En las ciudades cada vez se producirán más cánceres y tumores de seno. El estrés habitual influye en la predisposición al cáncer, es un enemigo invisible que debilita tus defensas.

* Tamaño de senos. Es un mito que si tus senos son pequeños eres menos propensa a esta enfermedad. El tamaño no importa, cualquier mujer la puede padecer.

* La aspirina. No sólo alivia el dolor, la fiebre y previene el infarto, también te ayuda a protegerte del cáncer de seno. Tomar una aspirina todos los días puede reducir el riesgo de cáncer de seno.

* El ejercicio. Puede prevenir el cáncer de seno porque se quema la grasa que se acumula en el cuerpo y que eleva la producción de estrógeno, una hormona que alimenta a los tumores de seno.

* El sueño. Las noches largas y reparadoras son otra forma de protegerte. Durante el sueño segregas melatonina en respuesta a la oscuridad y te protege de desarrollar cáncer de seno.

 

Factores de riesgo

 

Genes. Si tu abuela, madre o hermana han tenido cáncer de seno o de ovario, tu riesgo es cuatro veces mayor. Por lo tanto hazte la autoexploración de seno cada mes.

Embarazos. Hay más riesgo en las mujeres que no han tenido hijos, en quienes los han tenido después de los 30 años y en quienes no han amamantado.

Menstruación. El riesgo aumenta si tu primera regla fue a muy temprana edad o no has dejado de menstruar antes de los 55 años.

Peso. El sobrepeso es muy perjudicial para los senos, también lo es el exceso de grasa en el abdomen y en la cintura, pues la grasa acumulada eleva la producción de estrógenos.

Alimentación. Una dieta alta en grasas, cafeína o refresco de cola, o pobre en frutas, verduras y pescado, aumenta tu riesgo. Infórmate sobre qué alimentos pueden combatir el cáncer de seno.

Ejercicio. Las mujeres atléticas tienen la mitad del riesgo que las sedentarias.

Alcohol. El consumo de alcohol aumenta el riesgo.

Cigarro. En mujeres fumadoras el riesgo aumenta.

Implantes. Las prótesis de silicona comprimen el tejido mamario, haciendo que la interpretación de las mamografías sea mucho más difícil.

 

Reduce tus posibilidades

 

* Evita exponerte a rayos X sin necesidad.

* Evita tomar hormonas si no las necesitas, sobre todo si no te las receta tu médico.

* Elige el dispositivo intrauterino (DIU) en lugar de la píldora.

* No fumes y reduce tu consumo de alcohol al mínimo.

* Haz ejercicio diario.

* Lleva una alimentación saludable y baja en grasas, no consumas alimentos procesados.

 

El cáncer de seno no discrimina edades, razas ni condiciones sociales, ninguna mujer está libre de peligro, así que un descuido puede ser mortal. Es importante que te llenes de responsabilidad y aprendas a hacerte la autoexploración de seno. Te tienes que cuidar.

 

Fuente: U.S. Cancer Statistics Working Group. United States Cancer Statistics: 1999–2007 Incidence and Mortality Web-based Report. Atlanta (GA): Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, and National Cancer Institute; 2010. Disponible en: http://www.cdc.gov/uscs.

 

Estadísticas adaptadas de la publicación de la American Cancer Society, Cancer Facts & Figures (Datos y cifras de cáncer) 2011 y de la base de datos del programa Vigilancia epidemiológica y resultados finales (SEER, por sus siglas en inglés) del Instituto Nacional del Cáncer.

 

Marybel Torres

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@lanotalatina