Halloween: Saludable y divertido | La Nota Latina

Halloween: Saludable y divertido

 

Halloween será distinto este 2020. Para muchos de nuestros niños seguramente les será imposible salir a recoger dulces como suelen hacer debido a la pandemia. Pero la familia  se puede divertir de una manera segura, deliciosa y fantasmagórica.

Leche de Florida les trae estas ideas creativas que les van a encantar a chicos y grandes. La bebida oficial de Halloween es la leche con chocolate. Y que mejor manera de disfrazar la nutrición y asegurar que tus hijos consuman sus 3 porciones diarias de lácteos.  Los lácteos como la leche, el queso y el yogur son excelentes fuentes de proteínas de alta calidad y proporcionan 9 vitaminas y nutrientes esenciales como calcio, proteínas, vitamina A y vitamina D.

Así que nunca ha habido mejor momento para preparar tu propia celebración de Halloween en casa. Algunas ideas para tener un Halloween divertido y saludable:

1.-Sorprende a tus Hijos con Panqueques de Calabaza y Chocolate

Disfruta  Halloween desde la mañana con unos Panqueques de Halloween de Colores Misteriosos. Solo toma 30 minutos para prepararlos y contienen leche con chocolate.

2.-Prepara Aperitivos Inspirados en Halloween

Si tu fiesta es virtual o una pequeña reunión familiar, sorpréndelos a todos con estos aperitivos, como unas divertidas Escobitas de Queso, un espeluznante Guacamole con Arañas de Aceitunas Negras y Batatas Dulces Doble Horneadas deliciosas.

3.-Disfraza Tu Leche como Momia

Es tan divertido como delicioso hacer “Mummy Milk” o leche de momia con tus hijos.  Es super fácil de preparar y será un recuerdo inolvidable en este Halloween.  Si le tomas fotos, compártelas con el hashtag #lechedeflorida.

Materiales

  • Cinta de gasa adhesiva
  • “Ojos saltones” artesanales autoadhesivos
  • Vaso de cristal transparente
  • Pitillo de papel decorativo

Direcciones

1.-Quita el respaldo de los ojos de Google y adhiérelos al costado del vaso.

2.-Toma una tira larga de gasa y envuelve el vaso con el vendaje. Asegúrate de que los ojos se asoman por detrás del “vendaje”.

3.-Vierte la leche con chocolate en el vaso y agrega un pitillo decorativo.

4.-Linternas de Jarra de Leche

Las caras extrañas ya no son solo para calabazas. Recicla tus jarras de leche con chocolate para que tú y tus hijos puedan crear más linternas y disfrutar en familia.

Materiales

  • Jarras de galones de leche con chocolate vacías
  • Pintura naranja (acrílica)
  • Marcador negro
  • Cortador de cajas o tijeras
  • Velas de té LED sin llama de color naranja
  • Pistola de silicona
  • Lámina de espuma verde para manualidades para hojas o enredaderas

Direcciones

  1. Vierte aproximadamente 1/4 de taza de la pintura en la jarra de leche y agita con la tapa puesta, para cubrir el interior de la jarra. Deja secar.
  2. Usa el marcador negro para crear una cara divertida, aterradora o espeluznante en el costado de la jarra de leche. Para inspirarte, consulta Pinterest para obtener ideas y plantillas.
  3. Corta con cuidado un cuadrado opuesto a la cara de la jarra de leche.
  4. Corta hojas o enredaderas de la espuma verde. Fijar con pegamento.
  5. Coloca la luz LED sin llama dentro del Jug-o-Lantern para mostrarla por la noche

5.-Dale un Toque Latino a Halloween

Durante este tiempo donde la calabaza es la protagonista y los sabores de calabaza son tan deseados, sirve un Flan de Queso y Calabaza para finalizar el día. Después de hacer todas estas actividades y de crear nuevas memorias con tu familia, tú también mereces algo dulce, ¿verdad?

María E. Ginés
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