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Etiqueta: Karla Medina en La Nota Latina
Ácidos grasos o grasas: ¿Son tan malas como la pintan?
Los lípidos o grasas, son un tipo de nutriente que se obtiene de la alimentación. La…
¿Qué es el Índice Glucémico?
El Índice Glucémico (glycemic index o GI) mide en qué medida los alimentos que contienen carbohidratos…
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Los carbohidratos son para para el organismo como la gasolina para un motor, pero debemos saber…
Cuál es la importancia de la fibra en la alimentación
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Comer saludable en la calle. ¿Es posible?
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