Karla Medina archivos | La Nota Latina

¿Qué es el Índice Glucémico?

El Índice Glucémico (glycemic index o GI) mide en qué medida los alimentos que contienen carbohidratos…

Los Carbohidratos: ¿Cuál es la importancia en nuestra alimentación?

Los carbohidratos son para para el organismo como la gasolina para un motor, pero debemos saber…

Cuál es la importancia de la fibra en la alimentación

La fibra es la parte de los alimentos de origen vegetal que el aparato digestivo humano…

Diez consejos para bajar de peso rápido

Ya empezó el mes de enero, y terminaron las fiesta patronales de diciembre, las cuales disfrutaste…

Comer saludable en la calle. ¿Es posible?

En la calle sí se puede comer saludable y para lograrlo se necesita tener un poco…

La obesidad es una epidemia ¡Cuidado!

La obesidad, actualmente es considerada una epidemia, que va aumentando a niveles sin precedentes. En países…

Preguntar
Si tienes alguna duda, pregúntanos.
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?