La comida saludable y el ejercicio son una dupla infalible y de ello puede dar fe todo aquel que ha adoptado esta exitosa fórmula como un patrón de vida.
En este sentido, Wonderful Pistachios ofreció un increíble evento donde combinó fitness y aprendizaje en la cocina. El workout fue protagonizado por Diego Calvo (entrenador profesional certificado) y Laura Posada (personalidad de televisión, coach de vida y embajadora de la marca. Los dos hicieron un trabajo excepcional en donde todos los participantes del entrenamiento pasaron por 45 minutos de puro sudor y energía.
En la sección de cocina, la chef y coach de bienestar Jacquie Marquez compartió con los invitados algunos consejos para ser creativos en la cocina y así comer rico y saludable. Lorena Farias (Dietista Registrada y autora del libro Cuenta Nutrientes, NO cuentes Calorías) conversó sobre la importancia de saber elegir tus alimentos teniendo en cuenta los nutrientes y no la cantidad de calorías.
Por su parte, Lily Ramirez (Desarrolladora de Recetas y autora de Yo No Hago Dieta y Come Saludable, Sin Dietas) le enseñó a los invitados cómo preparar recetas saludables utilizando el ingrediente especial: Wonderful Pistachios, como una excelente fuente de fibra y proteína.
Tres fabulosas recetas surgieron del evento:
1- Tostada de Aguacate y Pistachios
2- Smoothie Bowl
3- Mason Jar Salad
¡Una jornada para disfrutar, aprender y ratificar que estar saludable no tiene precio!
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