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Categoría: Salud y Bienestar
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Llegar a los 150 minutos de ejercicio recomendados por semana reduce el riesgo de una muerte…
¿Cuál es el propósito de tu vida?
Pequeños cambios diarios nos ayudan a conseguir un propósito en la vida Si quieres que tu…
Amor en pareja: Cualquier lugar es bueno para cultivarla
Un ¡Avemaría Purísima! podría haber sido exclamada por cualquier abuela unos 30 años atrás si, por…
Consumir alimentos saludables, ¡hace la diferencia!
Los alimentos que ingerimos constituyen uno de los aspectos más importantes de un estilo de vida saludable.…
5 consejos para que los niños logren un feliz año escolar
Patty Rodríguez, mamá, empresaria y cofundadora de los libros bilingüe Lil’ Libros, y personalidad de radio, comparte…
Healthy Aging: envejecimiento con salud
Healthy Aging se trata de wellness: belleza integral, empoderamiento, ganas de seguir viviendo, compartir con los…
Tu pareja se está alejando: ¿cuál es la verdadera razón?
¿Tu pareja de repente está actuando como si fueras el último pensamiento en su mente? Antes…
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Los amigos imaginarios son una manifestación común y normal para muchos niños en muchas etapas de…
La sombra de ojos neón nunca ha sido más popular, pero ¿es segura?
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Probióticos: ¿Cuáles son los beneficios para la piel?
La dieta y la nutrición desempeñan un rol importante en cómo te sientes por dentro y…
¿Cuál es el corte de cabello más popular para el otoño de 2019?
En términos de cabello, si 2019 nos ha enseñado algo, es que vale la pena un…
¿Es el azúcar tan malo para los niños como lo es para los adultos?
Las pautas dietéticas para los estadounidenses recomiendan que los niños de 1 año en adelante, así…
Francisca Lachapel: “Ponds es una marca con conexión familiar”
Francisca Lachapel, presentadora de Despierta América, conoció a la marca Ponds por su mamá. Al principio…
¿Cómo aprovechar las proteínas al máximo?
Laura Posada, coach de vida y portavoz de Wonderful Pistachios comparte tres consejos prácticos para que…
¿Cómo sacarle provecho a las oportunidades?
Hay varios factores que cambian drásticamente la vida de una mujer y la pueden poner de…
¿Cómo mantener una relación saludable con la comida y el ejercicio?
La dietista y entrenadora personal Lauren Cadillac afirma que la relación armoniosa entre comida y ejercicio…
¿Por qué los cigarrillos electrónicos representan un riesgo para los niños?
A medida que estudios continúan arrojando luz sobre los impactos negativos para la salud de los…
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La deshidratación hará que los viajeros sean más vulnerables a los mareos, el desfase de horario…
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¿Por qué debemos hacer actividad física?
Todos los adultos deben evitar la inactividad. Un poco de actividad fisica es mejor que nada…
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¿Por qué frotarse los ojos podría traer serios problemas?
El roce frecuente puede exacerbar e incluso causar una enfermedad grave de la córnea llamada queratocono,…