Las resoluciones de año nuevo son decisiones o compromisos que una persona toma con el objetivo…
Categoría: Salud y Bienestar
El adulto y el niño que celebran la Navidad
Libérate de las decepciones, perdidas, entre otros, tu futuro debe avanzar, el niño Dios no te…
¿Qué es un amor sano y funcional?
El amor y las relaciones funcionales son aquellas en las que se invierte tiempo, esfuerzo y…
¿Cuánto dura la siesta perfecta de Acción de Gracias?
La siesta perfecta de Acción de Gracias comienza a las 2:57 p.m. y dura 42 minutos.…
Éxito vs corazón: ¿Cómo establecer el equilibrio?
Cuando el éxito llega para muchos no es facial administrar y pierden la nobleza, la sencillez…
La relajación: Una forma de bienestar natural
La relajación mental consiste en tomar un estado de confort, de forma física como mental. En…
¿Como romper con las limitaciones mentales?
Todos nacemos con un potencial de manera permanente, cuando creemos dar un paso adelante, ese primer…
No cambies al mundo: ¡Mejórate tú!
Se perciben aires de soluciones a muchas situaciones humanas, pero aun así no logra llegar al…
La autoestima se potencia con la autorrealización
La autoestima es la confianza y la satisfacción que puedes hallar consigo mismo, esta fuerza interior…
La lealtad: ¿Por qué no todos pueden ofrecerla?
Las personas valoramos profundamente la lealtad porque es una característica que demuestra coherencia entre nuestros valores…
La envidia: ¿Cuál es su lado oscuro?
La envidia es una emoción desagradable, que provoca conductas molestas en las personas. Es uno de…
¿Cuántos días al año la gente limpia su casa?
Encuesta revela que los estadounidenses dedican un promedio de seis días al año a la limpieza…
Las despedidas ¿Por qué no son fáciles?
Las despedidas son difíciles porque están cargadas de duelo, emociones, cambios y ajustes en nuestras vidas.…
El coaching nutricional: Como funciona para logar tus objetivos fitness
Con el coaching nutricional podemos encontrar una herramienta la cual puede ayudarte en tus objetivos nutricionales.…
¿Por qué existen relaciones de hermanos fracturadas?
Hablar de relaciones de hermanos fracturadas significa que en ocasiones nos encontramos historias de una vida…
Meditar: técnica ideal para calmar tu mente
Es un hecho comprobado que todo lo que somos o podemos llegar a ser, es un…
¿Qué es la responsabilidad afectiva?
La responsabilidad afectiva tiene que ver con una plena consciencia de las decisiones que tomamos en…
¿Cuál son las causas del exceso de grasa en tu cuerpo?
Has escuchado a hablar acerca de la ansiedad, bueno, este podría ser un gran detonante para…
La pérdida del olfato podría ser un signo temprano de demencia
Perder el sentido del olfato podría ser un signo temprano de demencia, advierte un nuevo estudio…
La dieta vegetariana: Un modelo de alimentación holístico y natural
Los vegetales pueden suministrarnos las proteínas, carbohidratos, las grasas, las vitaminas y los minerales necesarios para…
¿Qué es la angustia existencial y como superarla?
En algún momento de nuestra vida hemos experimentado este estado emocional que nos ha dejado presos…
Cómo incorporar afirmaciones positivas en tu vida
Las afirmaciones diarias pueden ayudarlo a sentirse más capaz de superar situaciones difíciles, navegar por relaciones…