No es ninguna exageración la afirmación de que el ego forma parte principal de la conciencia.…
Categoría: Salud y Bienestar
¿Por qué no es malo decir NO?
Decir no también es una respuesta positiva, seguro has escuchado esta frase en otras situaciones, decir…
¿Cuáles son las habilidades que convierten a las mamás en superheroínas?
Una nueva encuesta realizada por Care.com y OnePoll entre 2,000 madres de Estados Unidos, indican que ocho de cada 10…
6 hábitos para cuidar tu salud mental
Desintoxica tu mente de palabras dañinas que la gente te habla, no permitas que esas toxinas…
Los americanos prefieren acurrucarse más con su mascota que con su pareja
Dos mil dueños de mascotas, los encuestados dijeron que aprendieron valiosas lecciones de la vida de…
¿Cómo sanar tu relación con la comida?
Una relación poco positiva con tu alimentación puede predisponerte a un problema o malestar. Creo que…
¿Cuáles son las mejores estrategias para dejar de roncar por la noche?
Los ronquidos molestan tanto a quien lo padece como a la pareja que comparte la habitación. El…
La comida quemada: ¿es realmente perjudicial para la salud?
Además de los modales en la mesa, de niños también nos daban consejos relacionados con la…
La cúrcuma: usos y beneficios
La cúrcuma, también llamada raíz de azafrán, es una planta del sudeste asiático perteneciente a la…
El yoga: beneficios físicos y mentales
Los beneficios del yoga pueden llegar a ser muchos. Podemos dedicarle una o dos horas al…
Diabetes tipo 2: ¿cómo prevenirla con la alimentación?
Además de los factores hereditarios, la obesidad y la falta de ejercicio contribuyen especialmente a la…
¿Conoces el significado de lo que sueñas?
Las cosas que son importantes para nosotros aparecen en sueños y así nos ayudan a procesar…
Manifestar: un estilo de vida
Con la manifestación podemos crear la realidad que se encuentra en nuestra mente. Trabaja tu diálogo…
Dormir bien puede hacerte más feliz que el dinero
Dormir más puede ser mejor que tener dinero extra en el banco cuando se trata de…
¿Cuáles son las habilidades para fomentar la belleza interior?
Una persona más feliz puede construir una mejor autoestima, por consiguiente, la belleza interior muestra aquellas…
¿Cuáles son los pasos para que mejores tu forma de comer?
¿Sabes que comer lento no es lo mismo que comer atento? Nuestra alimentación puede tener gran…
Acción de Gracias: Frases para amigos y familiares para expresar gratitud
Ir alrededor de la mesa y leer en voz alta mensajes o versículos de Acción de…
Hábitos saludables: ¡Cuatro consejos para crearlos!
Hábitos saludables son todas aquellas acciones encaminadas para mejorar nuestra salud. Enfocarnos en desarrollar estos hábitos…
¿Cómo influye lo que comes en tus estados de ánimo?
Algunos alimentos pueden influir en nuestro estado de ánimo; la alimentación consciente es una forma saludable…
¿Cuáles son las señales de que te has dañado tu hígado?
Según el Centro de Control para la Prevención de las Enfermedades(CDC), 4.5 millones de adultos estadounidenses…
¿Cómo preparar a tus mascotas para un huracán?
A medida que el estado de Florida se prepara para el posible paso del huracán Ian,…
¿Qué puede causar y cómo tratar los calambres después de la menstruación?
Experimentar calambres después de tu menstruación o periodo que duran más de unos pocos días definitivamente…