Cuando se trata de salud mental, sobre todo la de niños y adolescentes, muchos no quieren…
Categoría: Salud y Bienestar
¿Cómo reducir el riesgo cerebrovascular?
Los derrames cerebrales son la tercera causa de muerte de los hispanos, excluyendo COVID y accidentes…
Cambiando hábitos, transformas tu vida
Motivarte a cambiar tu vida implica tomar en cuenta una serie de factores que debes hacer…
¿Qué es la inteligencia emocional?
En nuestra vida diaria necesitamos poseer inteligencia emocional debido que los elementos relacionados con la empatía,…
Comer piña: ¿Cuáles son los beneficios para la salud?
Si eres de los que comes piña cuando te la sirven en el borde de un…
¿Cómo podemos mejorar los hábitos alimenticios de los Latinos en Estados Unidos?
Abril es el Mes Nacional de la Salud de las Minorías y está dedicado a llamar…
Los límites: ¿Cómo podemos aplicarlos?
En las relaciones humanas el hecho de colocar límites permite que tengamos calidad en las mismas.…
La vitamina D: ¿Cómo influye en la fertilidad?
La vitamina D está relacionada con el metabolismo óseo y el calcio, pero la presencia de…
Vida emocional: Realidad o interpretación
La vida emocional está determinada por las emociones que sentimos y la intensidad con la cual…
Disbiosis vaginal: Cuando la mujer huele mal
La Disbiosis vaginal es un desequilibrio en la flora bacteriana. Suele causar una secreción vaginal grisácea…
¿Cuál es el jugo que debes beber todos los días?
Las frutas tienen diferentes beneficios y al igual que los jugos proporcionan ventajas únicas. Hay un…
El ego: ¿Qué conflictos enfrenta?
De acuerdo al psicólogo Erikson, nuestro ego enfrenta conflictos a lo largo de la vida que…
¿Cuáles son los estados con mayores problemas de obesidad y de diabetes de EE.UU?
La obesidad tiene efectos negativos en el cuidado de la salud que van desde enfermedades cardiovasculares…
8 consejos para que tu mascota se sienta segura en Navidad
Muchos se han refugiado en sus animales de compañía y otros han decidido incorporarlos a sus…
¿Cómo podemos reducir los riesgos de la demencia?
A medida que envejecemos, el riesgo de demencia aumenta rápidamente. De hecho, según la Asociación de…
¿Por qué la calidad de vida es un recurso renovable?
Una nota en el periódico 𝐸𝑙 𝑃𝑎í𝑠 de hace apenas una semana, alerta que los casos…
¿Cuáles son los hábitos que te envejecen más rápido?
Deja de buscar la fuente de la juventud, porque la tienes en tu propio patio trasero.…
¿Cuáles son los beneficios de llorar?
El llanto😭 a menudo se ve como una emoción negativa. De hecho, algunos consideran que los…
¿Cómo podemos combatir el estrés?
Cuando ustedes escuchen decir a alguien que está estresado lo que realmente está es inundado de…
Ecoterapia: ¡libérate del estrés y conéctate con la naturaleza!
La ecoterapia está vinculada a la teoría de que todos tenemos una conexión innata con la…
¿Cuál es efecto importante que tiene el ejercicio en tu felicidad?
Todo el mundo quiere ser feliz😄. Por supuesto, dependiendo de a quién le preguntes, la palabra…
Te gusta el pollo. ¿Cuáles son los efectos secretos de comerlo a la parrilla?
Todos estamos familiarizados con el pollo; esas aves🐔 de corral que, de hecho, pueden ser una…
Convivir con un perro: ¿Qué hacer cuando se enferma?
Después de un tiempo desaparecida, vuelvo a escribir. Esta vez sobre mi gran amor de cuatro…