Nota de Salud - A continuación copio parte del testimonio que me envió una venezolana que se sometió a una cirugía plástica para agrandar sus senos con las prótesis PIP. Me pide no revelar su identidad, por la gran vergüenza que siente, pero cree necesario compartir su historia para que otras veamos lo que ha vivido.
Notas de Salud - Muchos mitos y secretos rodean el tema, algunos se confiesan adictos, otros evitan hacer comentarios al respecto. Hay quienes, sin ningún tapujo te dicen que la única manera de satisfacerte exitosamente es haciéndolo tú mismo, sin embargo, otros u otras, poco lo han probado. ¿De qué hablamos hoy? Pues se me ocurre que podemos meternos en las arenas movedizas de la masturbación.
Notas de Salud - ¡Vuelve a la vida! ¡Rompe colchón! ¡7 potencias! ¡Levanta muertos! Son frases cantaítas que estamos acostumbrados a escuchar cuando vamos a cualquier playa venezolana y quizás en algunas tierras caribeñas pueda repetirse la historia, lo cierto es que, los vendedores costeros son unos súper expertos en hacer estas preparaciones a base de frutos del mar como: calamares, camarones, ostras, diversos tipos de pescados y otros aderezos secretos que seguro jamás conoceremos pero que le dan el toque de sabor maravilloso a estos preparados.
Notas Relajantes - Tenemos momentos en nuestras vidas, en el día a día que quisiéramos tener un suiche o interruptor para desconectarnos por completo, tipo Mafalda “paren el mundo que me quiero bajar”.
Notas de Salud - De las principales cinco causas de muerte por enfermedad, la Obesidad ocupa la segunda posición a nivel global. Mundialmente la tasa de mortalidad por obesidad en jóvenes adultos casi iguala la tasa de muertes por virus HIV o Sida. El tema de Obesidad cuesta a los Estado Unidos 10 mil millones de dólares por hora, y si seguimos en esta misma situación costará 15 mil millones de dólares en el 2030.
Notas de Salud - Si usted es como yo, del club de fan de las aceitunas, este artículo de hoy es para que conozca un poquito más de este fruto tan delicioso que nos acompaña en veladas de amigos, ensaladas o en cualquier ocasión. (Se me hace agua la boca).
Notas de Salud - Realmente es un círculo…. Nuestras emociones se manifiestan en la manera que comemos a diario, en lo que nos provoca, saciarnos la ansiedad. De igual manera los alimentos que consumimos, afectan nuestras emociones. Inclusive los que NO consumimos afectan la manera en que nos sentimos emocionalmente.
Notas de Salud - Me confieso adicta a dos cosas principales, al amor y al chocolate. Por Dios, podría emprender una batalla armada con cualquiera por un pedacito de ese delicioso manjar, que debió ser inventado por unos ángeles en el paraíso. Este dulce ha sido la salvación de muchos en momentos claves de la vida ya que se le atribuyen maravillosas propiedades. Conozcamos algo más sobre él.
Notas de Salud - Es una afección que se define con mayor frecuencia como el hecho de tener una deposición menos de tres veces a la semana. Generalmente está asociada con heces duras o difíciles de evacuar. Usted puede presentar dolor mientras se evacuan las heces o puede ser incapaz de tener una deposición después de hacer fuerza o pujar durante más de 10 minutos.
Notas de Salud - En condiciones normales, en nuestro día a día, el sexo para las mujeres o para casi todas, deben ir acompañado de aditivos fundamentales como el amor o la atracción y una importante carga de delicadeza, seducción y romanticismo por parte de nuestra pareja aunque sea un encuentro furtivo y agitado, queremos siempre sentirnos consentidas y deseadas. Esto pasa porque sencillamente la mente de las mujeres es más sentimental y la de los hombres es sexual, sin embargo, si quieren conquistarnos y hacernos de todo deben empezar por cultivar el terreno, poquito a poco.
Notas de Salud - En nuestro día a día, sometidos al estrés y la presión de un trabajo en el que te tratan como esclavo sin importar si tienes problemas o en una rutina que solo te permite 3 o 4 horas con suerte, nuestra mirada hacia el interior se hace cada vez más lejana e imposible de lograr, sin embargo, cuando la experimentamos ve lo sanadora que es.
Notas de Salud - Uno se cala el mal aliento de cualquier otro UNICAMENTE por amor, de lo contrario solo provoca salir corriendo prácticamente hasta el fin del mundo. Y es que la persona que lo padece no lo nota pero para todos los que estamos alrededor resulta una verdadera tortura.
Notas de Salud - Estamos en enero y queremos rescatar algunas pintas habituales para el trabajo y como siempre pasa, sorpresivamente nos damos cuenta que unos cuantos pantalones nos cierran apretaditos y algunas camisas están a punto de perder los botones. No por eso debemos desesperarnos ni lanzarnos en brazos de dietas extremas, ni pastillas “milagrosas” que nos hacen perder peso rapidísimo pero corremos el grave riesgo del efecto “yo-yo” o rebote, recuperamos los kilos perdidos y a veces hasta el doble. Lo ideal es desintoxicar nuestro organismo poco a poco para que podamos recuperar la figura anterior y además sentirnos cada día mejor y saludables.
Notas de Salud - Estamos en el mes de la lucha contra el cáncer de mamas, es cierto que de este tema hemos escuchado muchísimo, a Dios gracias que un cúmulo de organismos e instituciones se han esmerado en difundir información al respecto y abrir los caminos para que las ayudas a las mujeres y hombres afectados sea cada vez más expedita.
Notas de Salud - Por decisión propia o por el denominado “pelón”, cuando dentro de nosotras las mujeres se siembra la semilla de una nueva vida es un acto sagrado que debe respetarse como al monumento más gigante del universo o al animal más temido. Esa devoción abarca aspectos como evitar el aborto y mantenerlo alejado de cualquier tipo de vicios y malos hábitos.
Notas de Salud - Si usted es de esos casos que presentan recurrentemente tos crónica y falta de aire al realizar cualquier actividad, no se quede con la auto-medicación ya que puede estar en manos de un padecimiento incurable, la EPOC, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica.
Notas de Salud - Hoy, es momento de que conversemos, ustedes y yo sobre la hepatitis, conocemos la vacuna y algunas cosas que dicen los médicos y pediatras pero sabemos de verdad en qué consiste, aquí aprenderemos un poco.
Notas de Salud - En nuestro ritmo de vida actual se hace cada día más imprescindible formarnos como padres y madres de manera que esto se vea reflejado en la crianza de hijos exitosos y sanos física, intelectual y emocionalmente.
Notas de Salud - En nuestros días es muy común escuchar términos como “niños índigo”, “autismo”, “déficit de atención”, entre otros, hecho que nos inclina a pensar en visiones elevadas como el avance de las investigaciones en torno a las enfermedades o condiciones especiales de nuestros niños, o por el contrario considerar algún gen o situación actual que está perjudicando de manera alarmante a los infantes. Lo importante es informarse y saber cuál es el trato adecuado que deben recibir.
Notas de Salud - Los descuidos nos pasan a todas sin importar la edad, pero si de sexo se trata, debes tener el control en tus manos y evitar embarazos indeseados o las conocidas Enfermedades de Transmisión Sexual.
Notas de Salud - Ante la excelente receptividad del tema, decidí volver a abordar la práctica del yoga como proceso liberador para el cuerpo y el alma, aquí más detalles de esta disciplina.
Notas de Salud - ¿Estresado? ¿Deprimido? ¿Angustiado? ¿Distraído? Cualquiera que sea tu dolencia sobre todo mental o espiritual, el Yoga puede ayudarte infinitamente a equilibrar y encontrar tu centro.
Suena el despertador y nos disparamos de la cama corremos de un lado a otro: ducha, la ropa, la lonchera de los muchachitos, el almuerzo del esposo (a) y todas esas cosas que hacemos en 5 minutos a las 4 o 5 de la madrugada, hora en la que casi todos nos paramos para ir a trabajar. Sin embargo, usualmente olvidamos un detalle importantísimo: la botellita con agua.
Nota de Salud
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¿La manera de alimentarnos controla nuestras emociones? O ¿las emociones afectan nuestra manera de alimentarnos?
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